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夏季醋泡姜可以有效升发阳气,让你的手脚暖和起来。
发布时间: 2018-06-28 09:37:22

为什么进入夏天之后手脚依旧冷冰冰的呢?其实这是阳气过度消耗的一种表现,中医认为,醋泡姜可以有效升发阳气,让你的手脚暖和起来。


阳气不足会引起很多问题,手脚冰凉就是其中之一,那么有什么办法可以改善手脚冰凉的症状呢?不如试试下面要说的这款食疗——醋泡姜。


众所周知,生姜可以起到暖和身体的作用,皇冠的功效,用醋来泡生姜是补阳气的好食疗。此时有朋友疑惑,直接吃生姜的暖身效果不是更好吗?为何要用醋来泡生姜呢?这是因为醋泡姜里的醋是酸味食物,酸属于收敛,吃醋泡姜可以借助酸的收敛把生姜宣发的功效“收”在身体内,生姜升发阳气的效果也会边的平和一点。另外,醋泡姜也可以中和一点生姜的辣味,有开胃的作用。


那么醋泡姜应该怎么做呢?首先要准备新鲜的生姜,皇冠的价格,洗净之后用小刀把外皮去掉,然后切成薄片,放进可以密封的容器里,然后把白醋倒进去,以没过生姜片的位置为佳,接着把容器密封起来,然后摇晃几下,让醋与生姜可以充分接触,静置3天左右即可。

如果你不喜欢生姜的辣味,那可以在泡生姜的时候放一点红糖,红糖属于温性食物,也能起到滋补阳气的作用,皇冠的正品官网,但不宜放太多,否则生姜的功效就会被盖过去。

醋泡姜做好以后,建议人们每天坚持在早饭时间吃上几片,因为早饭时间是人体气血流注阳明胃经的时候,这个时候吃点醋泡姜可以发挥它的最佳功效。午饭以及晚间是不宜吃醋泡姜的,若是在这两个时间段吃醋泡姜很有可能引起神经兴奋,导致夜晚出现睡眠问题,也有耗伤阴气、伤肾水的危害。


夏季醋泡姜可以有效升发阳气,让你的手脚暖和起来。 发布时间:2018-06-28 09:37:22

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众所周知,生姜可以起到暖和身体的作用,皇冠的功效,用醋来泡生姜是补阳气的好食疗。此时有朋友疑惑,直接吃生姜的暖身效果不是更好吗?为何要用醋来泡生姜呢?这是因为醋泡姜里的醋是酸味食物,酸属于收敛,吃醋泡姜可以借助酸的收敛把生姜宣发的功效“收”在身体内,生姜升发阳气的效果也会边的平和一点。另外,醋泡姜也可以中和一点生姜的辣味,有开胃的作用。


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如果你不喜欢生姜的辣味,那可以在泡生姜的时候放一点红糖,红糖属于温性食物,也能起到滋补阳气的作用,皇冠的正品官网,但不宜放太多,否则生姜的功效就会被盖过去。

醋泡姜做好以后,建议人们每天坚持在早饭时间吃上几片,因为早饭时间是人体气血流注阳明胃经的时候,这个时候吃点醋泡姜可以发挥它的最佳功效。午饭以及晚间是不宜吃醋泡姜的,若是在这两个时间段吃醋泡姜很有可能引起神经兴奋,导致夜晚出现睡眠问题,也有耗伤阴气、伤肾水的危害。


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