行业资讯
学龄前的孩子在食物方面应该注意哪些这13种食物应少吃
发布时间: 2018-09-23 17:06:52

对于学龄前的孩子来说,身体还处于发育阶段,饮食上要尤其注意,下面这13种食物最好不要吃。


橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。


菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,皇冠的正品官网,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。


动物脂肪:儿童过多食入动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。


咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,摄入体内后一部分转变为具有致物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示,10岁前开始吃咸鱼,成年后患症的危险比一般人高30倍。


豆类:豆类含有一种能致肿的因子,可促使素排出体外,皇冠的功效,容易使体内素缺乏而导致体内体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害,故豆类,尤其是未煮的豆类不宜常食。


人参:人参有促激素分泌的作用,孩子吃这类产品会导致早熟。


葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,孩子吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝功能。


爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解能力弱,常吃多吃后极易发生慢铅中。


可乐:可乐饮料含有一定量的咖啡因,皇冠的价格,对中枢神经系统有兴奋作用。


泡泡糖:容易造成肠胃道疾病。


果冻:果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成,这些物质对人体没有多少营养价值,多吃对孩子的健康无益。


方便面:方便面中含有食用色素和防腐剂等,孩子常吃或多吃容易引起营养失调。


爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解能力弱,常吃多吃后极易发生慢铅中。


罐头:罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,有微量,对成人影响不大,但对儿童却有很大影响,难免造成慢中。


学龄前的孩子在食物方面应该注意哪些这13种食物应少吃 发布时间:2018-09-23 17:06:52

对于学龄前的孩子来说,身体还处于发育阶段,饮食上要尤其注意,下面这13种食物最好不要吃。


橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。


菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,皇冠的正品官网,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。


动物脂肪:儿童过多食入动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。


咸鱼:各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,摄入体内后一部分转变为具有致物质的二甲基亚硝胺。有关研究显示,10岁前开始吃咸鱼,成年后患症的危险比一般人高30倍。


豆类:豆类含有一种能致肿的因子,可促使素排出体外,皇冠的功效,容易使体内素缺乏而导致体内体积增大。儿童处于生长育时期更容易受害,故豆类,尤其是未煮的豆类不宜常食。


人参:人参有促激素分泌的作用,孩子吃这类产品会导致早熟。


葵花籽:葵花籽中含有不饱和脂肪酸,孩子吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝功能。


爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解能力弱,常吃多吃后极易发生慢铅中。


可乐:可乐饮料含有一定量的咖啡因,皇冠的价格,对中枢神经系统有兴奋作用。


泡泡糖:容易造成肠胃道疾病。


果冻:果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用香糖、增稠剂、甜味剂、色素调制而成,这些物质对人体没有多少营养价值,多吃对孩子的健康无益。


方便面:方便面中含有食用色素和防腐剂等,孩子常吃或多吃容易引起营养失调。


爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解能力弱,常吃多吃后极易发生慢铅中。


罐头:罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,有微量,对成人影响不大,但对儿童却有很大影响,难免造成慢中。


版权所有 :皇冠6686手机登入 技术支持 网址:www.internettidbits.com
XML 地图 | Sitemap 地图