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孩子偏食是哪些原因造成的 怎么解决孩子不好好吃饭问题呢
发布时间: 2018-08-24 10:49:46

宝宝偏食不爱吃饭,是很多家长的心头大石。每次吃饭都要斗智斗勇连哄带骗,长期如此不仅养成不好的吃饭习惯,更是容易造成营养不良。那么宝宝味口不好,喜欢挑食的原因是什么呢?


宝宝过早尝试重口味食物  一些家长在吃饭时喜欢给孩子喂一点大人饭菜,以为只是给孩子尝尝,结果因为给宝宝过早尝试味道较重的食物而造成宝宝对自身食物不感兴趣,最终导致能量与营养摄入不足。


受到家长偏食的影响  有的父母本身就有偏食的习惯,在饮食上挑三拣四,皇冠的正品官网,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,孩子在耳濡目染之下对一些食物也会产生厌恶感。家长要以身作则,平时不要有偏食习惯,也不要在宝宝面前说饭菜不好吃的话题,宝宝看到大人吃的香,自己一般也会有想吃的兴趣。


宝宝常常零食不离口  如果宝宝养成常吃零食的习惯,会导致肠胃消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。控制宝宝每天的零食摄入量,不宜吃得过多,可以给宝宝准备一些健康的辅助食品来代替零食。


因食物味道刺激而拒绝  皇冠的价格,儿童的味觉比成年人更为灵敏,一些成年人认为好吃的浓味食品,宝宝可能会感觉刺激过度强烈,从而本能地拒绝。蒜苗、芹菜、香菜、青椒之类味道独特的食物遭到反感,最主要原因可能就在这里。在宝宝上学前,特别是1~3岁的幼儿期,应当为他们准备味道淡于成年人的饭菜,不要硬塞给宝宝食物,也不必强求他们马上接受具有刺激气味的食品。


大人喜欢“包办”喂食  孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,皇冠的功效,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂养,甚至追着喂,以致影响孩子对吃饭的兴趣。应该适时让宝宝自己学习吃饭。


就餐氛围不和谐  一些父母在用餐时责骂、惩罚孩子,强迫其进食。殊不知激烈的态度会让孩子觉得吃饭是你安排的任务,是在替你吃饭,是他的一个负担。保持餐桌上氛围愉快,可以促进宝宝的食欲,有助于消化。父母应给予宝宝合理的引导,比如宝宝吃饭的时候跟他说“这块萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子吗?”如果能巧妙地将话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了。


孩子偏食是哪些原因造成的 怎么解决孩子不好好吃饭问题呢 发布时间:2018-08-24 10:49:46

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宝宝过早尝试重口味食物  一些家长在吃饭时喜欢给孩子喂一点大人饭菜,以为只是给孩子尝尝,结果因为给宝宝过早尝试味道较重的食物而造成宝宝对自身食物不感兴趣,最终导致能量与营养摄入不足。


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宝宝常常零食不离口  如果宝宝养成常吃零食的习惯,会导致肠胃消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。控制宝宝每天的零食摄入量,不宜吃得过多,可以给宝宝准备一些健康的辅助食品来代替零食。


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大人喜欢“包办”喂食  孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,皇冠的功效,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂养,甚至追着喂,以致影响孩子对吃饭的兴趣。应该适时让宝宝自己学习吃饭。


就餐氛围不和谐  一些父母在用餐时责骂、惩罚孩子,强迫其进食。殊不知激烈的态度会让孩子觉得吃饭是你安排的任务,是在替你吃饭,是他的一个负担。保持餐桌上氛围愉快,可以促进宝宝的食欲,有助于消化。父母应给予宝宝合理的引导,比如宝宝吃饭的时候跟他说“这块萝卜像不像一个圆圆的太阳?你想把太阳吃进肚子吗?”如果能巧妙地将话题转移到“吃”之外,宝宝便会在这种轻松就餐的活动中感受到乐趣,慢慢也就爱上吃饭了。


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